5月17日-23日是第11屆全民營養(yǎng)周，此次全民營養(yǎng)周主題是“吃動平穩(wěn)，健康體重，全民行動”。為貫徹落實國民營養(yǎng)計劃，持續(xù)、深入推進(jìn)合理膳食行動，進(jìn)一步提高全民營養(yǎng)意識，倡導(dǎo)健康生活方式，5月20日，縣疾病預(yù)防控制中心在城關(guān)小學(xué)開展了2025年全民營養(yǎng)周暨“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日主題宣傳活動。

活動中，工作人員圍繞“吃動平穩(wěn)，健康體重，全民行動”主題，通過生動有趣的講座，為孩子們講解合理膳食與適量運動對保持健康體重的重要性。講座以貼近學(xué)生生活的案例入手，用通俗易懂的語言介紹了各類食物的營養(yǎng)成分，教會大家根據(jù)身體需求搭配三餐，還分享了適合青少年的運動方式，讓大家樹立“管住嘴、邁開腿”的健康理念。同時，針對常見的挑食、偏食、愛吃零食等問題，給出了科學(xué)的建議，鼓勵大家多吃蔬菜、水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，減少高糖、高鹽、高脂肪食品的攝入。講座還設(shè)置了趣味問答和互動游戲環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極參與，踴躍回答，現(xiàn)場氣氛熱烈。通過此次活動，不僅普及了科學(xué)飲食知識，更讓健康生活的理念深入孩子們的心中。

城關(guān)小學(xué)學(xué)生鄺子琪：今后，我將把學(xué)到的營養(yǎng)知識運用到日常生活中，合理安排飲食，加強體育鍛煉，努力保持健康的體重和良好的身體狀態(tài)。

縣疾病預(yù)防控制中心地方病與慢性病科科長凌德娣：我們將以全民營養(yǎng)周為契機，面向各類群體、各年齡段人群，廣泛開展科普宣傳，讓“每個人都是自己健康的第一責(zé)任人”的理念更加深入人心，引導(dǎo)居民群眾“吃飽、吃好、吃出健康”，為健康尋烏建設(shè)貢獻(xiàn)力量。（縣融媒體中心記者周淼）